Detailní popis produktu
Lněné semínko hnědé
je malé, ale mimořádně výživné a používá se v mnoha pokrmech pro svou oříškovou chuť a rozmanitost využití. Získává se z rostliny lnu setého a je známé svou přítomností v různých formách, od celého semena až po mleté prášky.
|
Složení : Lněné semínko
Skladování: #SkladovaniOrechy#
Další Alergeny: výrobek může obsahovat oxid siřičitý, arašídy, skořápkové plody a sezam
Země původu: ČR
#GarantovanaMinTrvanlivost#
#VarovaniIbkFoto#
Výrobce/dovozce: #IBKadresa#
|
Výživové údaje na 100 g:
| Parametr |
Hodnota |
| Energetická hodnota |
2234/534 kJ/kcal |
| Bílkoviny |
18,3 g |
| Tuky |
42,2 g |
| nasycené mastné kyseliny |
3,7 g |
| Sacharidy |
28,9 g |
| z toho cukry |
1,6 g |
| Vláknina |
27,3 g |
| Sůl |
0,03 g |
|
|
|
|
Složení a zdravotní přínosy
Rádi bychom vám řekli, jestli lněné semínko může obsahovat omega-3 kyseliny, jestli může být protizánětlivé, prospívat srdci, regulovat cukr a další informace
Použití v kuchyni
Lněné semínko je skvělé pro zvýšení nutriční hodnoty mnoha jídel. Může být přidáno do smoothie, jogurtů, ovesných kaší nebo posypano na saláty pro příjemnou texturu a oříškovou chuť. Když se lněné semínko namočí do vody, vytváří gelovitou směs, která může sloužit jako náhrada za vejce ve veganském pečení. Mleté lněné semínko je také skvělé pro zahušťování polévek a omáček nebo jako přísada do domácího pečiva, kde přidává vlákninu a nutriční hodnotu.
Recepty
Náhrada vejce pomocí semínka
Ingredience: 1 lžíce mletého lněného semínka, 3 lžíce vody.
Postup: Smíchejte lněné semínko s vodou a nechte asi 15 minut odstát, dokud směs nezhoustne a nevytvoří gelovitou konzistenci. Tato směs může nahradit jedno vejce ve vašich receptech na pečení.
Lněné semínko v smoothie
Ingredience: 1 banán, 1/2 šálku mražených bobulí, 1 lžíce mletého lněného semínka, 1 šálek mandlového mléka (nebo jakéhokoli jiného rostlinného mléka).
Postup: Všechny ingredience umístěte do mixéru a mixujte do hladka. Toto smoothie je skvělým způsobem, jak začít den s extra dávkou vlákniny.
Zajímavosti
- Lněné semínko je jedním z nejstarších známých plodin, které byly domestikovány. Jeho pěstování sahá až do starověkého Egypta a Babylonie.
- Kromě svého využití v kuchyni je lněné semínko také používáno v kosmetice, a to díky svým hydratačním a zklidňujícím vlastnostem.
#ChybyVTextu#
|
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Výrobce:
IBK TRADE a.s., Dolanská 7/337, 161 00 Praha 6
IČO: 07361092
